‘GELUK ONTSTAAT DOOR GELUKKIG MAKEN’ - JAN MEURS Dit is een uitdaging en daar hou ik van. Inspiratie, energie, ontspanning, emotie, creatie en ontdekken dat is o.a. muziek voor mij. In de derde schijf ‘Psychologisch’ gaat het om de mindset en emoties. Het mentale welzijn [Lees meer]
Buiten staat de wereld in brand en binnen probeer je er het beste van te maken. Wanneer je niet in de cruciale beroepsgroep valt, heb je waarschijnlijk meer tijd om aan je vitaliteit te werken. Genoeg tips op alle social media om je weerstand en [Lees meer]
Vandaag staat de VitaBoost, waarmee je gaat werken aan meer energie en zelfregie, in teken van meer zelfbewustzijn! Cadans Het leven bestaat uit één grote cadans, een afwisseling van beweging en stilstaan. Of zoals we in de mindfulnesstraining noemen de doe-modus en de zijns-modus. In [Lees meer]
