Voor meer vitaliteit naar een vitaloog

Net zo vanzelfsprekend als dat je voor brood naar de bakker gaat ga je voor vlees naar de slager, voor informatie over biologie naar een bioloog, om je te laten helpen met je psychologische gesteldheid naar een psycholoog..... En voor meer vitaliteit ga je dus naar een [Lees meer]

Te veel perfectie is ook een fout

Als puber kon ik zo een zak Chocotoffs wegwerken en dan serieus denken dat ik voldoende at. Voeding was voor mij niet meer dan calorieën. Nu weet ik gelukkig beter. Het gaat om een uitgebalanceerd en gevarieerd eetpatroon met de juiste verhouding koolhydraten, eiwitten en [Lees meer]

Go to Top