De Vitaliteitschijf van Vijf is het integrale vitaliteitsmodel van Vitalogisch met vijf elementen: vitalogisch (leiding nemen), fysiologisch (leefstijl), psychologisch (mentale balans), ecologisch (verbinding) en filosofisch (zingeving). Pas als de vijf in cadans zijn, ontstaat duurzame vitaliteit.