Slim beginnen
Vitaliteit structureel aanpakken begint met goede metingen, scherpe gesprekken en training die mensen echt raakt. De tools van Vitalogisch zijn ontworpen als die eerste stap: laagdrempelig, concreet en direct waardevol. Want elke vitaliteitstool is ook een bouwsteen. Wie begint met een meting, heeft daarna data voor een gerichte training. Wie start met een leiderschapstraining, legt de basis voor structureel vitaliteitsbeleid. Op het tempo dat bij jouw organisatie past. De tools volgen de logische volgorde van een vitaliteitstraject: van inzicht naar interventie naar borging.
Inzicht: Meten
Om vitaliteit te versterken, moet je eerst weten wat er speelt. Vitalogisch maakt energie, werkdruk en betrokkenheid zichtbaar met wetenschappelijk onderbouwde meetinstrumenten op individueel niveau, teamniveau en organisatieniveau.
Een brede doorlichting van je organisatie op vitaliteit, beleid, cultuur en duurzame inzetbaarheid met bewezen meetinstrumenten.
Samen richting bepalen, energie creëren en draagvlak versterken. Van inzicht naar actie voor duurzame inzetbaarheid.
Inzicht in de energiedynamiek binnen teams. Waar zit energie, waar lekt die weg, en wat zijn de onderlinge patronen?
Wetenschappelijk onderbouwde metingen die energie, werkbeleving en vitaliteit in kaart brengen op individueel én organisatieniveau.
Onze gediplomeerde vitalogen begeleiden dialoogsessies en ronde tafelgesprekken met medewerkers én leidinggevenden. Cijfers vertellen een deel van het verhaal. Vitaliteitsgesprekken vertellen de rest.
Versterken: Training & Workshops
Als duidelijk is waar energie ontstaat en welke belemmeringen vitaliteit in de weg staan, helpt Vitalogisch organisaties om vitaliteit gericht te versterken. Met trainingen, coaching en gerichte interventies die zijn ingebed in de dagelijkse praktijk.
Leidinggevenden worden ambassadeurs van vitaliteit. Van voorbeeldgedrag tot structurele borging in teamaansturing.
Gerichte sessies om teamdynamiek, onderlinge verbinding en collectieve energie te versterken. Op maat, direct toepasbaar.
Wil je gericht aan de slag met een specifiek vitaliteitsthema? Een vitaliteitsinterventie van Vitalogisch zet direct aan tot bewustwording, reflectie en gedragsverandering.
Bewezen, intensieve programma's met meetbare resultaten. Van Preventief Verzuimbeleid tot Teamenergie & Eigenaarschap.
Eén-op-één coaching voor leidinggevenden en medewerkers om persoonlijke vitaliteitsdoelen te realiseren.
Verankeren: Beleid & Borging
Vitaliteit beklijft alleen als het verankerd is in beleid, processen en cultuur. Vitalogisch helpt organisaties om de stap te maken van losse initiatieven naar een structurele aanpak die ook na afloop van een traject blijft staan.
Ontwikkel een helder en gedragen vitaliteitsbeleid dat aansluit bij de strategie, cultuur en uitdagingen van jouw organisatie.
Begeleiding bij de implementatie van vitaliteitsinterventies in dagelijkse werkprocessen. Van plan naar aantoonbare praktijk.
Vitaliteit als onderdeel van bredere organisatieontwikkeling. Cultuurverandering, leiderschapsontwikkeling en structurele borging.
Eén centrale plek voor vitaliteitsactivatie, overzicht en inzicht. Voor medewerkers én de organisatie, direct toepasbaar.
Leid interne professionals op tot Vitaloog®. Kartrekkers die vitaliteit structureel op de agenda zetten en écht verschil maken.
Direct aan de slag
Soms is de beste eerste stap een concrete tool die vandaag al inzicht geeft. Met de DIX-scan breng je de duurzame inzetbaarheid van je medewerkers in kaart. Met de KoBa-DI bereken je wat dat de organisatie kost. Met Wash & Shine geef je medewerkers in één sessie een heldere spiegel. En via de Vitawebshop zet je kennis en inspiratie direct op de werkvloer. Vier concrete instappers waarmee je morgen kunt beginnen.
Wat is het? De VitOScan is de enige gevalideerde scan in Nederland die werkgeversvitaliteit integraal en onafhankelijk meet. De scan functioneert als een healthcheck voor de organisatie en beoordeelt vier pijlers: HR-beleid, Risicomanagement, Preventiebeleid en Vitaliteitsmanagement. De meting wordt uitgevoerd door een gecertificeerd extern deskundige via een digitale zelfevaluatie, interviews en documentanalyse. De VitOScan sluit aan op ESG-rapportageverplichtingen en maakt daarmee de sociale (S) pijler meetbaar en aantoonbaar.
Voor wie? HR- en Arbo-professionals en directies van organisaties die hun vitaliteitsbeleid en werkgeversstatus objectief in kaart willen brengen.
Wat levert het op? Een onafhankelijke rapportage met concrete inzichten in waar de organisatie staat op het gebied van werkgeversvitaliteit en duurzame inzetbaarheid, inclusief gerichte verbeterpunten en prioriteiten voor beleid.
Van wie? OperaSana – strategische partner van Vitalogisch
Plan een verkenningsgesprek!
Wat is het? De KoBaDi (Kosten-Baten analyse Duurzame Inzetbaarheid) is een wetenschappelijk gevalideerd rekenmodel ontwikkeld door TNO. Het maakt de financiële impact van verminderde werkcapaciteit en ‘roze verzuim’ (verminderd functioneren zonder ziekmelding) zichtbaar in harde euro’s.
Voor wie? HR-adviseurs, Vitalogen en organisatieadviseurs die de businesscase voor duurzame inzetbaarheid willen onderbouwen.
Wat levert het op? Inzicht in hoeveel loonkosten onbenut blijven door verminderde werkcapaciteit, welke besparingen mogelijk zijn en wat de return on investment is van investeringen in vitaliteitsbeleid.
Van wie? TNO (Nationaal Platform Duurzame Inzetbaarheid) – strategische partner van Vitalogisch.
Plan een verkenningsgesprek!
Wat is het? De DIX (Duurzame Inzetbaarheids Index) is een gevalideerd meetinstrument ontwikkeld door TNO dat acht dimensies van duurzame inzetbaarheid in kaart brengt: onder andere gezondheid, werkvermogen, werkplezier, werk-privébalans en professionele ontwikkeling. Medewerkers vullen een online vragenlijst in.
Voor wie? Medewerkers en organisaties die datagedreven inzicht willen in de duurzame inzetbaarheid van hun personeel.
Wat levert het op? Een helder beeld van de huidige stand van zaken rondom inzetbaarheid op individueel, team- en organisatieniveau. De uitkomsten vormen een concrete basis voor gericht HR- en vitaliteitsbeleid.
Van wie? TNO (via Nationaal Platform Duurzame Inzetbaarheid) — strategische partner van Vitalogisch.
Plan een verkenningsgesprek!
Wat is het? De Leefstijlscan is een eigen instrument op basis van het BRAVO model van Vitalogisch dat medewerkers inzicht geeft in hun persoonlijke leefstijl op de thema’s voeding, beweging, ontspanning en slaap. De scan bestaat uit 26 vragen en neemt circa 7 minuten in beslag.
Voor wie? Individuele medewerkers die bewust aan de slag willen met hun leefstijl als onderdeel van een vitaliteitstraject.
Wat levert het op? Persoonlijk inzicht in leefstijlpatronen per thema, met concrete handvatten en aandachtspunten als startpunt voor coaching of een vitaliteitsprogramma.
Van wie? Vitalogisch (eigen instrument).
Plan een verkenningsgesprek!
Wat is het? Het Preventief Medisch Onderzoek (PMO) is een periodiek gezondheidsonderzoek dat werkgevers wettelijk verplicht zijn aan te bieden (Arbowet, artikel 18). Het bestaat uit een vragenlijst over gezondheid en werkbeleving, aangevuld met een fysiek onderzoek (bloeddruk, glucose, BMI en aanvullende testen afhankelijk van de arbeidsrisico’s).
Voor wie? Alle medewerkers; inzet is afhankelijk van de arbeidsrisico’s en het beleid van de organisatie. Zowel fysiek als mentaal gerichte PMO’s zijn mogelijk.
Wat levert het op? Vroege signalering van gezondheidsrisico’s en arbeidsgebonden klachten, een individueel persoonlijk rapport voor de medewerker en een geanonimiseerd groepsrapport met aanbevelingen voor de werkgever.
Van wie? Wordt uitgevoerd door gecertificeerde samenwerkingspartners zoals Simpelcheck en Optivise.
Plan een verkenningsgesprek!
Wat is het? Het AVO (Amplitief Vitaliteits Onderzoek) is een eigen instrument van Vitalogisch dat de vitaliteit van medewerkers in kaart brengt via een vragenlijst gecombineerd met een gesprek met een vitoloog. Het AVO onderscheidt zich van curatieve en preventieve instrumenten zoals het PMO doordat het amplitief werkt: de focus ligt niet op ziekte en risico’s, maar op energiebronnen, bevlogenheid en groeipotentieel. Uitgangspunt is het motto: ‘Je hoeft niet ziek te zijn om gezonder te worden.’
Voor wie? Alle medewerkers binnen een organisatie — niet alleen risicogroepen. Het AVO is laagdrempelig van opzet en goed inzetbaar als periodiek onderzoek.
Wat levert het op? Inzicht in de vitaliteit van medewerkers op zowel individueel als organisatieniveau, met nadruk op wat energie geeft en waar groeikansen liggen. De uitkomsten vormen een positief vertrekpunt voor gerichte vitaliteitsinterventies gericht op het verhogen van vitaliteit voor de hele organisatie.
Van wie? Vitalogisch (eigen instrument).
Plan een verkenningsgesprek!
Wat is het? Het EnergieKompas is een wetenschappelijk onderbouwd enquêtesysteem gebaseerd op het Job Demands-Resources model (JD-R), ontwikkeld met prof. dr. Wilmar Schaufeli. Het meet mentale energie door energiegevers en energietrekkers in kaart te brengen. Het instrument is flexibel inzetbaar voor uiteenlopende doelen en sectoren.
Voor wie? Medewerkers en organisaties die inzicht willen in de energiebalans, bevlogenheid en werkstress van hun personeel.
Wat levert het op? Een overzichtelijke rapportage en online dashboard waarmee medewerkers eigenaarschap nemen over hun energiebalans. Op organisatieniveau biedt het gerichte input voor vitaliteits- en HR-beleid.
Van wie? Triple i Human Capital – strategische partner van Vitalogisch
Plan een verkenningsgesprek!
Wat is het? De Teamscan is een eigen instrument van Vitalogisch (gebaseerd op model van Lencioni) dat de vitaliteit, samenwerking en dynamiek van een team in kaart brengt. De scan geeft zicht op zowel individuele als collectieve patronen binnen het team.
Voor wie? Teams en leidinggevenden die gericht willen werken aan teamprestaties, samenwerking en collectieve energie.
Wat levert het op? Inzicht in de sterke punten en ontwikkelpunten van het team op het gebied van vitaliteit en samenwerking; een gezamenlijk vertrekpunt voor teamgesprekken en ontwikkeling.
Van wie? Vitalogisch (eigen instrument)
Plan een verkenningsgesprek!
Wat is het? De Vitascan is een wetenschappelijk ontwikkelde scan die gebruik maakt van het JD-R model. De Vitascan is samen met Triple i Human Capital (Schaufeli) ontwikkeld en levert een persoonlijk vitascan rapport op waarin de invuller op alle vitaliteitsdimensie verdieping krijgt over de resultaten. Op aanvraag is het ook mogelijk om organisatierapportages en inzichten uit te halen. De scan neemt ongeveer 10 minuten in beslag.
Voor wie? Individuen, teams en organisaties die een laagdrempelig inzicht willen krijgen in hun eigen vitaliteitsniveau.
Wat levert het op? Een persoonlijk vitaliteitsprofiel op vijf dimensies van de Vitaliteitsschijf van Vijf als startpunt voor bewustwording en een eventueel verdiepend vitaliteitstraject.
Van wie? Vitalogisch in samenwerking met Triple i Human Capital (strategische partner van Vitalogisch).
Doe hier gratis de VitaQuickScan
Wat is het? DISC is een gedragsstijl-assessment gebaseerd op het model van William Moulton Marston. Het brengt gedragspatronen in kaart aan de hand van vier dimensies: Dominantie (rood), Invloed (geel), Stabiliteit (groen) en Conformiteit/Consciëntieusheid (blauw). De vragenlijst bestaat uit 25 blokken en is in 4 à 5 minuten in te vullen.
Voor wie? Individuen, teams en organisaties die inzicht willen in communicatiestijlen, gedragspatronen en samenwerking — breed inzetbaar bij persoonlijke ontwikkeling, teamontwikkeling en leiderschapstrajecten.
Wat levert het op? Inzicht in het voorkeursgedrag, de kwaliteiten en de motivatie van medewerkers. Geeft praktische handvatten voor betere onderlinge communicatie, samenwerking en persoonlijk leiderschap.
Van wie? Disc Benelux – strategische partner van Vitalogisch
Plan een verkenningsgesprek!
Wat is het? De TMA (Talenten Motivatie Analyse) is een wetenschappelijk gevalideerd assessmentinstrument gebaseerd op het motivatieonderzoek van Henry Murray. Via 312 stellingen worden 22 drijfveren en 44 talenten in kaart gebracht. De TMA staat al 25 jaar centraal in talentgericht werken.
Voor wie? Individuen en organisaties die talentgericht willen selecteren, ontwikkelen en inzetten. Breed toepasbaar bij selectieassessments, persoonlijke ontwikkeling, loopbaanbegeleiding, re-integratie en teamontwikkeling.
Wat levert het op? Diepgaand inzicht in de drijfveren, talenten en competenties van een medewerker en teams. Biedt een fundament voor gerichte ontwikkelgesprekken, optimale talenttoewijzing en duurzame inzetbaarheid.
Van wie? TMA BV – strategische partner van Vitalogisch
Plan een verkenningsgesprek!
Wat is het? De Wash & Shine is een laagdrempelige vitaliteitsmeting die leefstijl en fysieke vitaliteit van medewerkers snel en concreet in kaart brengt. Geen uitgebreid traject, geen lange vragenlijsten, gewoon een heldere spiegel die medewerkers laat zien waar zij staan en wat zij zelf kunnen doen.
Voor wie? Medewerkers en HR-professionals die op een toegankelijke manier willen starten met vitaliteitsbeleid. Ideaal als kennismaking, als aftrap van een vitaliteitsweek of als nulmeting voorafgaand aan een groter traject.
Wat levert het op? Een concreet en direct inzicht in de huidige leefstijl en fysieke vitaliteit van medewerkers, met praktische aanknopingspunten voor eigen regie op hun gezondheid en energie.
Van wie? Ontwikkeld door Vitalogisch
Plan een verkenningsgesprek!
De boeken van Vitalogisch zijn geschreven door de oprichters en vitalogen zelf en vertalen de theorie van de Vitaliteitsschijf van Vijf naar de dagelijkse praktijk. Geen abstracte managementliteratuur, maar concrete handvatten voor medewerkers, leidinggevenden en HR-professionals.
Vijf titels om direct mee te starten:
Vitalogie! door Klaas Koster — het standaardwerk over energie, gedragsverandering en duurzame inzetbaarheid. Het vertrekpunt voor iedereen die serieus met vitaliteit aan de slag wil.
Vitaal Leiderschap door Bregje van Ganzewinkel & Klaas Koster — praktisch handboek voor leidinggevenden die hun team vitaal, gemotiveerd en eigenaarschap willen geven.
Mentaal in Balans door Lisa Huiskamp & Klaas Koster — vergroot vertrouwen, veerkracht en mentale vitaliteit. Ideaal naast het programma Mentaal in Balans.
Lang Leven je Leefstijl door Millie van der Heijden & Klaas Koster – Een gezonde leefstijl hoeft niet ingewikkeld te zijn. In Lang zal je leefstijl! ontdek je de drie pijlers van duurzame vitaliteit: voeding, beweging en ontspanning. Met het “Leefstijlplein” — bestaande uit het Voedingshuis, Bewegingshuis en Ontspanningshuis — krijg je een helder fundament voor je dagelijkse gezondheid.
Werkliefde (komt medio september uit) door Klaas Koster — hoe word je opnieuw verliefd op je werk? Met de werkliefdescan, concrete oefeningen en herkenbare voorbeelden.
Geschikt voor: Medewerkers · Leidinggevenden · HR
Instap voor: Alle programma’s en modules
Bekijk alle boeken in de Vitawebshop
De Vitawebshop is de online kenniswinkel van Vitalogisch — met boeken, magazines, tools en materialen rondom vitaliteit, leiderschap en duurzame inzetbaarheid. Van het boek Vitalogie! van Klaas Koster (de eerste vitaloog van Nederland) tot het Vitalogie Magazine en de escapegame De Vitaloog voor teams.
Ideaal als eerste kennismaking met de wereld van vitalogie, als cadeau voor medewerkers of als verdieping naast een lopend traject.
Geschikt voor: Medewerkers · Leidinggevenden · HR
Instap voor: Alles — want goede kennis is altijd de eerste stap
Bezoek de Vitawebshop
Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen over onze programma's.
Een vitaliteitstool is een gerichte, losstaande oplossing op één thema — zoals een meting, een training of een teaminterventie. Een topprogramma combineert meerdere tools in een samenhangend, meermaandentraject waarbij meten, gedragsverandering en borging in beleid samenkomen. Tools zijn een uitstekend startpunt: ze leveren direct waarde én bouwen de basis voor een groter traject als dat later wenselijk is.
Een AVO is niet hetzelfde als een PMO of PAGO, maar we kunnen dit wel passend maken door het aan te vullen met gevalideerde vragenlijsten, zoals de TNO DIX. Op die manier sluit het beter aan bij de eisen en doelstellingen van zowel een PMO als een PAGO.
Dat verschilt per situatie. Organisaties die nog geen beeld hebben van hun vitaliteitssituatie starten vaak met een meting (DIX-scan, Wash & Shine of organisatieanalyse). Organisaties met een concreet vraagstuk — zoals hoog verzuim of laag werkgeluk — starten doorgaans met een strategische sessie of een gerichte teaminterventie. In een verkenningsgesprek bepalen we samen de meest logische eerste stap.
Zeker. We maken graag tijd vrij voor een kennismaking zonder verplichtingen. In een verkenningsgesprek denken we samen met je mee over de situatie in jouw organisatie en welke logische eerste stap er zou kunnen zijn. Geen stappenplan vooraf, geen verkooppraatje, gewoon een open gesprek om te ontdekken wat past.
De topprogramma’s zijn opgebouwd uit diverse tools. Wie start met een tool, legt daarmee de basis voor een topprogramma dat naadloos aansluit op wat al gedaan is. Zo is er geen verspilling van tijd of investering — en bouw je stap voor stap aan een aanpak die écht beklijft.
Ja. Elke tool heeft op zichzelf waarde. Een leiderschapstraining kan prima als losse interventie worden ingezet. Een vitaliteitsmeting levert direct bruikbare data op, ook zonder vervolgtraject. Tegelijkertijd is elke module ook een bouwsteen van een topprogramma — zo groeit een instap vanzelf mee met de ambities van de organisatie.
Vul het formulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op.
Alle vitalogen van Vitalogisch zijn post-HBO gediplomeerd via Vitacademie, ontwikkeld vanuit jarenlange praktijkervaring en geborgd via een actief kennisnetwerk. Dat garandeert een consistent kwaliteitsniveau in elk traject. Via datzelfde opleidingstraject leiden we ook professionals binnen jouw organisatie op tot Vitaloog®, zodat vitaliteit van binnenuit verankerd is.
