VitacademieDe Vitale GeneratieVitawebshopNationale Vitaliteitsweek
Plan verkenningsgesprek

Voor Vitale Teams

Slimmer Samenwerken

Veel teams werken hard, maar voelen tegelijkertijd dat de rek eruit raakt. Dit programma zorgt voor meer verbinding, eigenaarschap en grip op energie en werkdruk, voor blijvende prestaties en meer werkplezier.
Voor wie?
  • Medewerkers
  • Teams
  • Leiders
  • HR
Duur
Flexibel (2–3 maanden)
Locatie
Incompany (optioneel op externe locatie)
Plan je gratis verkenningsgesprek
Hybride werken een vloek of een zegen

Waarom dit programma?

Iedereen werkt hard, maar het team staat onder druk

Je ziet het gebeuren: werkdruk loopt op, onderlinge verbinding neemt af en de energie in het team wordt minder. Er worden al dingen geprobeerd, maar het voelt ad hoc en levert te weinig op. Leidinggevende wil wel, maar mist houvast. HR zoekt naar wat écht helpt. Je merkt: dit is geen kwestie van nóg een workshop, maar van hoe het team samenwerkt, communiceert en met werkdruk omgaat. Met dit programma kies jij voor een vitaal en energiek team dat duurzaam presteert.

  • Werkdruk en stress blijven toenemen

    Wij pakken de oorzaak aan en herstellen balans, energie en werkplezier in het team.

  • Hybride werken vermindert de onderlinge verbinding

    Wij versterken het onderlinge vertrouwen zodat samenwerking ook op afstand werkt.

  • Communicatie blijft oppervlakkig en teams lopen vast in patronen

    Wij doorbreken bestaande patronen en maken open communicatie de norm.

  • Leidinggevenden missen grip op teamontwikkeling

    Wij geven de leidinggevende concrete handvatten om het team stap voor stap verder te brengen.

Resultaten

Wat organisaties hiermee bereiken.

  • Voor medewerkers

    Meer energie. Meer regie. Meer werkgeluk.

    Meer energie en minder stress

    Inzicht in eigen gedrag en vitaliteit

    Meer regie en eigenaarschap

    Meer werkplezier en betrokkenheid

  • Voor teams

    Betere samenwerking en prestaties.

    Meer verbinding en vertrouwen

    Meer open communicatie en minder gedoe

    Duidelijke afspraken en gezamenlijke prioriteiten

    Meer eigenaarschap binnen het team

    Beter omgaan met werkdruk en energie

  • Voor organisaties

    Minder verzuim. Meer resultaat. Blijvende impact.

    Minder verzuim en uitval

    Sterkere samenwerking en aantrekkelijker werkgeverschap

    Meer duurzame inzetbaarheid

    Een gezamenlijke taal rondom vitaliteit en samenwerking

Het programma

Zo bouwen wij vitale teams

Geen losse workshops, maar een logisch opgebouwd traject dat stap voor stap beweging creërt. Van inzicht naar gedrag en van actie naar borging, zodat samenwerking en energie zichtbaar verbeteren in de dagelijkse praktijk.

Wat speelt er écht in ons team?

We starten bij de kern. Door te werken met vitaliteit, energie en gedragspatronen ontstaat bewustwording over wat het team energie geeft én kost. Dit zorgt voor scherpte, richting en een gedeelde taal.

Thema’s in deze fase:

  • Vitaliteit, energie en werkdruk in kaart brengen
  • Inzicht in individueel en collectief gedrag
  • Bewustwording van teamdynamiek
  • Gezamenlijke doelen bepalen

Hoe werken we béter samen?

We vertalen inzicht naar beweging. Samenwerking wordt concreter, gesprekken worden opener en het team gaat anders om met werkdruk en signalen van stress.

Thema’s in deze fase:

  • Stress en signalen eerder herkennen
  • Verbinding en vertrouwen versterken
  • Open communicatie en eigenaarschap oefenen
  • Werken aan het gewenste samenwerkingspatroon

Hoe maken we dit duurzaam?

We zorgen dat de verandering niet stopt na de trainingsdagen. Met teamafspraken, concrete acties en verankering in de dagelijkse praktijk blijft het nieuwe gedrag beklijven.

Thema’s in deze fase:

  • Teamafspraken en concrete acties opstellen
  • Nieuw gedrag verankeren in de werkroutine
  • Borging in de dagelijkse samenwerking
  • Focus op duurzame teamontwikkeling

Tussen de trainingsdagen ondersteunen we de leidinggevende met coaching en praktische handvatten voor integratie in de praktijk.

Programmaopbouw

Zo ziet het traject eruit.

In 2 tot 3 maanden bouwen we stap voor stap aan een vitaal team. Geen losse interventies, maar een helder traject van inzicht naar actie en van actie naar blijvende verandering.

Fase 0

Intake

We starten met een scherpe intake en analyse van het vraagstuk. Dit geeft direct inzicht in waar het team staat en wat er nodig is.

Fase 1

Inzicht & bewustwording

We brengen scherp in beeld wat er écht speelt. Dit geeft een heldere diagnose en een gedeeld vertrekpunt voor het hele team.

Fase 2

Samenwerking & communicatie

We maken gedrag zichtbaar in de praktijk. Dit zorgt voor merkbare verandering in energie, onderlinge verbinding en samenwerking.

Fase 3

Borging & teamontwikkeling

We verankeren wat werkt in dagelijkse routines en teamafspraken. Dit zorgt voor structurele verandering die blijft.

Onze aanpak

Wat vitalogen bereiken bij
organisaties.

Geen mooie verhalen, maar meetbare resultaten uit de dagelijkse praktijk.

Meer
werkgeluk

“Medewerkers zijn zich bewuster geworden van hun eigen wellbeing, en hoe deze te verbeteren, door in te zetten op interventies op alle 5 de pijlers van de schijf van vijf.”

MK
Michel Klaasse
Head of Asset Control & Steering bij Eneco (800 fte)
Minder
langdurig verzuim

“Vitalogisch heeft onze medewerkers concrete handvatten gegeven om hun eigen vitaliteit te verbeteren. Ze hebben voor zichzelf actiepunten opgesteld waarmee ze direct aan de slag zijn gegaan.”

ME
Moniek van Eijk
Organisatie Ontwikkelaar van de gemeente Waalwijk (450 fte)

Waarom organisaties kiezen voor Vitalogisch.

Wij bouwen aan toekomstbestendige organisaties die verder gaan dan losse vitaliteitsacties en doelgericht investeren in duurzame inzetbaarheid. Dit door sterk leiderschap en een krachtige organisatiecultuur, gedreven door de overtuiging dat blijvende gedragsverandering de sleutel is tot echte impact en resultaat.

  • Gediplomeerde vitalogen

    Post-HBO opgeleide
    professionals met diepgaande
    kennis van teamontwikkeling
    en gedragsverandering.

  • Bewezen aanpak

    Een methodiek gebaseerd op
    wetenschappelijke inzichten
    over gedragsverandering,
    vitaliteit en teamprestaties.

  • Maatwerk

    Elk programma wordt
    afgestemd op jullie
    organisatiecultuur, uitdagingen
    en ambities.

  • Duurzame verandering

    Focus op borging in gedrag en
    routines, zodat resultaten ook na
    afloop van het programma
    blijven staan.

Praktische informatie

Alles wat je moet weten over de opzet, locatie en mogelijkheden van dit programma.

  • Duur:2–3 maanden
  • Groepsgrootte:Afhankelijk van het team
  • Locatie:Incompany of op externe locatie
  • Maatwerk:Altijd afgestemd op de teambehoefte
  • Intake:Vrijblijvend gesprek en situatieschets

Geef je team de energie en ruimte om te groeien.

Wil je weten wat jouw team écht tegenhoudt? Niet elke belemmering is zichtbaar, maar ze hebben wel effect. In een vrijblijvend gesprek maken we samen inzichtelijk welke patronen versterken of afremmen, welke gesprekken uitblijven en waar de grootste groeikansen liggen.
Plan je gratis verkenningsgesprek

Onze visie op vitaliteit

Vitaliteit is geen programma. Het is een keuze.

Veel vitaliteitsprogramma’s blijven hangen in losse oplossingen, zoals meer bewegen, gezonder eten of een eenmalige interventie. Wij kijken verder. Vanuit de Schijf van Vijf van Vitalogie werken we aan duurzame verandering op vijf niveaus: bewustwording, lichaam, gedrag, omgeving en motivatie. Zo bouwen we aan De Vitale Generatie: mensen die niet alleen weten wat vitaliteit is, maar er ook bewust naar leven.

Vitalogisch

Duurzame vitaliteit begint met bewustwording. Wie begrijpt wat energie geeft of juist kost, kan bewustere keuzes maken. Daar begint de beweging naar een Vitale Generatie.

Fysiologisch

Het lichaam is de basis. Voeding, slaap, beweging en herstel bepalen hoeveel energie iemand heeft om goed te leven, te werken en vol te houden.

Psychologisch

Gedrag verander je niet met kennis alleen. Het vraagt inzicht in gewoontes, mindset en mentale veerkracht. Juist daar ontstaat blijvende verandering.

Ecologisch

Mensen maken keuzes nooit los van hun omgeving. De cultuur, de werkplek en de sociale context bepalen mede wat haalbaar en houdbaar is.

Filosofisch

Wie voelt waarom iets belangrijk is, houdt verandering langer vol. Zingeving en motivatie geven richting en maken vitaliteit persoonlijk en betekenisvol.

Veelgestelde vragen

Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen over onze programma's.

Voor leidinggevenden en HR-professionals die merken dat de samenwerking, energie of werkdruk in een team aandacht vraagt. Het programma wordt altijd incompany uitgevoerd, samen met het team zelf.

Een teamdag geeft energie voor een dag. Dit programma zorgt voor blijvende verandering. Door de opbouw over 2 tot 3 maanden, met trainingsdagen, coaching en praktijkintegratie,  verandert het échte gedrag in de dagelijkse samenwerking.

Het traject loopt 2 tot 3 maanden en bestaat uit 3 trainingsdagen, aangevuld met coaching voor de leidinggevende tussen de sessies. De belasting is bewust behapbaar gehouden, zodat het naast de reguliere werkzaamheden te doen is.

Dat is juist een goed vertrekpunt. We starten altijd met een intake om te begrijpen wat er al is geprobeerd en wat er nodig is. Zo bouwen we voort op wat werkt en pakken we aan wat blijft vastlopen.

Ja, altijd. Elk team is anders. Na de intake stemmen we de inhoud, werkvormen en aandachtsgebieden af op jullie specifieke vraagstuk, of dat nu gaat om hoge werkdruk, hybride werken, communicatieproblemen of gedoe binnen het team.

Vitale Teams richt zich op de samenwerking, energie en dynamiek binnen het team als geheel met alle teamleden. Vitaal Leiderschap richt zich primair op de leidinggevende zelf: inzicht, gespreksvaardigheden en leiderschapsimpact. De programma’s vullen elkaar aan en kunnen ook gecombineerd worden ingezet.

Teams communiceren opener, spreken elkaar makkelijker aan en nemen meer eigenaarschap. Leidinggevenden merken dat ze beter grip hebben op energie en samenwerking. Organisaties zien dit terug in minder verzuim, meer betrokkenheid en een prettiger werkklimaat.

Met een vrijblijvend verkenningsgesprek. Daarin brengen we samen in kaart welke patronen in het team versterken of belemmeren, welke gesprekken uitblijven en waar de grootste ontwikkelkansen liggen. Vanuit dat gesprek maken we een voorstel op maat.

Nog vragen?

Neem contact met ons op

Onze vitalogen helpen je graag bij het maken van de juiste keuze voor jouw organisatie of team. Neem contact op voor een advies op maat.

Plan direct een gesprek