Vitale vaardigheden | Vital skills
Voor het ontwikkelen van meer levensenergie heb je echt geen superpowers nodig, maar het ontwikkelen van een speciale skillsset is wel handig. Dit zijn de zogenaamde vitale vaardigheden. Wij maken hierin geen onderscheid tussen de harde en/of zachte vaardigheden. Wij gaan uit van een competentieset van vaardigheden gekoppeld aan het integraal vitaliteitsmodel ‘de Vitaliteitsschijf van Vijf‘. Deze laat zien dat je op één of meerdere competenties van de vijf gebieden kan ontwikkelen waardoor je vitaler door het leven zal gaan.
De vijf vitale vaardigheden:
- Leiderschap vaardigheid: zelfbewustzijn & eigen regie
- Fysieke vaardigheid: kracht & belastbaarheid
- Mentale vaardigheid: aandacht & focus
- Sociale vaardigheid: verbinding maken
- Spirituele vaardigheid: ertoe doen
Door deze vaardigheden als een spier te trainen, ontwikkelen deze zich en zal je snel sterker en veerkrachtiger worden. Hulp nodig bij het ontwikkelen van je vitale vaardigheden voor jezelf of je team? Neem gerust contact ons op!