Ecologisch is het bijvoeglijk naamwoord voor de natuurlijke verhouding tussen omgeving en de organismen die erin leven.
Ecologie is wetenschap die de dynamiek van de wisselwerking tussen organismen, populaties of gemeenschappen en de relaties hiertussen bestudeerd.
“Vitaler leven doe je samen”
In dit deel van de vitaliteitsschijf werk je aan het samenspel tussen jou en je omgeving. Er zijn drie aandachtsgebieden: Werksituatie. Welke invloed heeft jouw werksituatie op jouw vitaliteit en hoe ga jij daar mee om? Bijvoorbeeld:
- Samenwerken. Met collega’s en/of leidinggevende. Voel je je veilig genoeg? Hoe is het met de psychologische veiligheid?
- Werkplek. Denk aan daglicht, voldoende groen, ruimte. Hoe ziet jouw (flex-)plek eruit?
- Privésituatie. Welke invloed heeft jouw privésituatie op jouw vitaliteit en hoe ga jij daar mee om? Bijvoorbeeld:
- Thuiswerkplek
- Mantelzorg, financiële en/of relatieproblemen
- Cultuur. Welk effect heeft de organisatiecultuur op jouw leefstijl en hoe kan jij daar beter mee om gaan? Hetzelfde geldt voor de maatschappij.
Ecologie is dus ook de leer van de gevolgen. Bij het controleren van de verandering naar een vitaler leven stel je vragen. Zo kom je erachter of de verandering geen andere uitdagingen oproept bij jezelf, bij anderen in jouw omgeving of in de leefwereld van de persoon.
Lees hier meer over in het boek ‘Vitaal leiderschap’ van Bregje van Ganzewinkel en Klaas Koster
“Een gezonde werk/privé omgeving = het doel waaraan je werkt in dit deel van de schijf”
Interventies voor een beter sociaal welzijn
- Training Vitaal leiderschap
- Workshops over werk-privé balans, mantelzorg, kanker op het werk, etc.
- Coaching op werk-privé balans, en op financieel gebied (budgetcoach)
- Teamcoaching en, teambuilding, psychologische veiligheid, energiek hybride samenwerken
- Werkplekonderzoek of thuiswerkplekonderzoek